手机依赖症:现代人的“新常态”
手机依赖症,听起来像是个高大上的医学名词,但实际上,它就是我们每天都在经历的事情。早上醒来第一件事,不是伸个懒腰,而是摸手机;晚上睡觉前最后一件事,不是关灯,而是刷会儿朋友圈。手机就像是我们身体的一部分,没了它,感觉整个人都不完整了。你有没有试过出门忘带手机?那种焦虑感简直比忘带钱包还让人抓狂。手机依赖症,已经成了现代人的“新常态”。

手机的“多功能”让我们欲罢不能
手机的功能越来越强大,从最初的打电话、发短信,到现在可以拍照、看视频、玩游戏、购物、导航……几乎无所不能。你可能会说:“这不挺好的吗?生活更方便了。”没错,方便是方便了,但也让我们越来越离不开它。以前等人无聊时只能发呆或者看看周围的环境,现在呢?掏出手机刷刷短视频,时间过得飞快。手机的“多功能”让我们欲罢不能,甚至有时候明明没什么事要做,还是忍不住打开手机看看有没有新消息。
手机依赖症的“副作用”不容忽视
虽然手机给我们带来了很多便利和乐趣,但它的“副作用”也不容忽视。最明显的就是眼睛疲劳和颈椎问题。长时间盯着手机屏幕看,眼睛干涩、视力下降是常有的事;低头玩手机久了,颈椎也会发出抗议信号。除此之外,过度依赖手机还会影响我们的社交能力。以前和朋友聚会时大家会聊聊天、玩玩游戏,现在呢?每个人都在低头玩手机,聚会变成了“沉默的晚餐”。更别提那些因为沉迷手机而耽误学习和工作的人了——手机的诱惑力真的太大了!
下一篇: 怎样转移注意力不总想一件事