7天不玩手机心得体会300

手机,我的“隐形伴侣”

手机这玩意儿,平时跟它形影不离,简直比男朋友还亲密。早上睁眼第一件事就是摸手机,晚上闭眼最后一件事也是看手机。突然有一天,我决定要跟它“分手”一周,看看没有它的日子会是什么样。结果,这七天简直像过了一个世纪那么长。

7天不玩手机心得体会300

刚开始的两天,我整个人都不对劲。吃饭的时候手不知道往哪儿放,坐地铁的时候眼睛不知道往哪儿看。平时刷朋友圈、看短视频的时间一下子空了出来,感觉整个人都轻飘飘的,像丢了魂似的。不过,这种“失魂落魄”的状态很快就过去了。我开始找别的事情来填补这些空闲时间。

意外的收获

没有手机的第三天,我开始拿起书架上积灰已久的书。以前总觉得没时间看书,现在发现原来刷手机的时间完全可以用来读书。一本书读下来,感觉自己的脑子都清醒了不少。不仅如此,我还发现了自己的“隐藏技能”——画画。平时看别人画画觉得挺简单的,自己一试才发现原来还挺有意思的。画得虽然不怎么样,但至少比刷手机有成就感多了。

接下来的几天里,我开始尝试做手工、学做饭、甚至去公园跑步。这些平时被手机占据的时间现在都被我用在了更有意义的事情上。虽然有时候还是会忍不住想拿起手机看看有没有新消息,但每次都忍住了。慢慢地,我发现自己的生活变得更加充实了。

与朋友的真实互动

没有手机的这几天里,我还发现了另一个有趣的现象——我和朋友们的互动变得更加真实了。以前大家聚会的时候都是各自低头玩手机,偶尔抬头说两句话也是敷衍了事。现在没有手机了,大家反而聊得更起劲了。我们一起打牌、聊天、甚至一起做饭,感觉彼此之间的距离更近了。

有一次和朋友去咖啡馆坐了一下午,我们聊了很多以前从来没有聊过的话题。没有手机的干扰,我们的对话变得更加深入和真诚。这种面对面的交流让我感到非常温暖和满足。原来人与人之间的真实互动是这么美好的一件事!

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