手机看久了，脑袋疼？别慌，有招！
哎呀，手机看久了，脑袋疼得像被小锤子敲了几下？别急，这可不是什么大问题。首先啊，你得知道，这头疼可不是手机在报复你天天盯着它看。其实啊，这是因为你眼睛累了，大脑也跟着抗议了。想想看，你盯着那小屏幕一整天，眼睛不累才怪呢！所以啊，头疼其实就是你的大脑在说：“喂喂喂，休息一下吧！”
简单几招，头疼跑光光
那怎么办呢？别担心，我这儿有几个小妙招可以帮你缓解头疼。首先啊，你可以试试闭上眼睛休息一会儿。对对对，就是闭上眼睛，让眼睛放松一下。要是你觉得无聊呢，可以听听音乐或者做个眼保健操。还有啊，别忘了喝点水哦！有时候头疼可能是因为你缺水了。再有呢，你可以试试按摩一下太阳穴或者额头。轻轻地按几下，感觉是不是好多了？
远离手机一小会儿
最后啊，最简单也是最有效的方法就是——远离手机一小会儿！对对对，就是放下手机去做点别的。你可以去散个步啊、看看窗外的风景啊、或者干脆打个盹儿。反正就是别再盯着那小屏幕了。你要知道啊，手机虽然好玩儿，但也不能让它把你的脑袋给玩儿坏了呀！所以啊，偶尔放下手机休息一下吧！这样不仅能缓解头疼还能让你的生活更有趣哦！
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