深夜的崩溃时刻
高中生的心理崩溃，往往在深夜最为明显。你可能会发现，那些平时看起来挺正常的学生，一到晚上就开始在社交媒体上疯狂发泄。他们可能会发一些莫名其妙的动态，比如“我为什么要活着”或者“我真的好累”。这些话看起来挺吓人的，但其实他们只是在表达一种情绪——压力太大了，我受不了了。这时候，如果你是他们的朋友，不妨给他们发个消息，问问他们怎么了。别担心，他们不会真的想不开，只是需要有人陪他们聊聊天。
课堂上的走神大王
心理崩溃的高中生还有一个特点，那就是上课走神。你可能注意到，有些同学平时成绩还不错，但突然间就开始在课堂上发呆、玩手机、甚至睡觉。这不是因为他们不想学习了，而是因为他们的内心已经乱成一锅粥了。压力、焦虑、困惑……这些情绪让他们无法集中注意力。所以，如果你看到有同学在课堂上走神，别急着批评他们。也许他们只是需要一点时间来调整自己的心情。
社交圈的缩水现象
心理崩溃的高中生还有一个明显的变化，那就是社交圈的缩水。你会发现，有些同学原本和很多人关系都不错，但突然间就变得独来独往了。他们不再参加集体活动，也不再和朋友们一起吃饭、聊天。这并不是因为他们讨厌社交了，而是因为他们觉得自己已经没有精力去维持这些关系了。内心的压力让他们只想一个人静静地待着。所以，如果你发现有同学开始变得孤僻了，不妨主动去关心一下他们。也许你的一句话、一个微笑就能让他们感受到温暖。
上一篇： 高中生看手机上瘾了怎么办
下一篇： 如何转移旧手机数据到新手机
