第一天：新鲜感爆棚
第一天，我像一个刚戒掉咖啡的人，满脑子都是“我真厉害”的自我陶醉。早上醒来，手机躺在床头，我居然没有第一时间去摸它，而是伸了个懒腰，感觉自己像个刚从监狱里放出来的自由人。没有电子产品的日子，时间仿佛变得特别慢，慢到我可以仔细观察窗外的树叶是怎么随风摇摆的。中午吃饭的时候，我甚至有心情去数碗里的米粒，这要是在平时，我肯定一边刷短视频一边扒拉饭，连味道都尝不出来。晚上睡觉前，我居然拿起了那本买了半年都没翻开的书，虽然只看了两页就睡着了，但至少证明了我还有点文化追求。
第二天：焦虑来袭
第二天早上醒来，我发现自己的手不自觉地往床头摸去——这是什么？我的身体在寻找手机！我的大脑在尖叫：“快给我看社交媒体！”但我的理智在冷笑：“你敢动一下试试？”于是我只好躺在床上发呆，脑子里开始播放各种无聊的念头。我开始想念那些无意义的短视频、那些让我笑得像个傻子的表情包、那些让我觉得自己很忙但实际上啥也没干的群聊消息。我开始怀疑自己是不是做错了什么决定——为什么要挑战这个？难道我是想证明自己是个自律的人吗？不，我只是想找点刺激而已。中午的时候，我甚至开始幻想如果我现在偷偷打开手机会怎么样？会不会有人发现？会不会有人在意？当然不会！但我还是忍住了。
第三天：逐渐适应
到了第三天，我开始觉得这种没有电子产品的日子其实也没那么糟糕。早上醒来后，我没有再去摸床头的手机，而是直接起床去洗漱。我发现自己的动作变得特别流畅——没有手机的干扰，我的大脑终于可以专注于眼前的事情了。中午吃饭的时候，我开始认真品尝每一口食物的味道——原来这碗面条这么好吃！晚上睡觉前，我又拿起了那本书，这次居然看完了半本！我感觉自己的大脑像是被清空了一样清爽——没有那些乱七八糟的信息轰炸，我的思维变得特别清晰。我开始意识到，原来没有电子产品的生活也可以这么有趣——我可以和朋友面对面聊天、可以去公园散步、可以做一些平时根本没时间做的事情。我开始觉得这个挑战其实挺有意思的。
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