不想活了应该怎么办 我不想活了怎么解脱

别急,先来杯奶茶冷静一下

有时候,生活就像一杯奶茶,刚开始喝的时候觉得甜甜的,喝到一半突然发现里面有珍珠卡住了吸管。这时候,你可能会想:“哎呀,这日子怎么这么难啊!”但别急,先把奶茶放下,深呼吸几下。生活嘛,总有卡住的时候,但总不能因为一颗珍珠就放弃整杯奶茶吧?再说了,珍珠卡住吸管还能锻炼你的耐心呢!

不想活了应该怎么办 我不想活了怎么解脱

找个人聊聊,别一个人憋着

你有没有发现,有时候你觉得自己快撑不下去了,结果跟朋友聊了几句,突然就觉得:“咦?好像也没那么糟糕嘛!”对啊,生活就是这样,有时候你觉得自己是全世界最惨的人,结果一聊才发现,大家都有自己的烦恼。所以啊,别一个人憋着。找个朋友、家人或者随便谁聊聊。说不定他们还能给你出个馊主意——哦不,是好主意!毕竟三个臭皮匠还顶个诸葛亮呢!

给自己放个假吧

有时候,我们太累了。累到连呼吸都觉得费劲。这时候,不妨给自己放个假吧!去公园散散步、看看电影、打打游戏……总之做点让自己开心的事。记住啊,人生不是马拉松比赛,不用一直跑得那么快。偶尔停下来休息一下也没什么大不了的。说不定你休息好了之后会发现:“哇!原来生活还有这么多好玩的事!”

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