厌学来袭，别慌！
厌学这事儿，就像突然想吃炸鸡却找不到外卖一样，让人烦躁。你坐在书桌前，看着那堆课本，心里只有一个念头：“我不想学了！”别担心，这是人之常情。学习嘛，有时候就像健身，刚开始总是热情满满，但过了一段时间，热情就变成了“热情退”。这时候，你需要的是一些小技巧来重新点燃学习的火焰。
换个姿势，换个心情
厌学的时候，试试换个学习环境。你可以在客厅的地毯上铺个垫子，或者去咖啡馆点杯拿铁。环境变了，心情也会跟着变。再不行，试试站着学习。研究表明，站着学习可以提高注意力和记忆力。当然，如果你觉得站着太累，也可以试试坐在瑜伽球上学习。总之，别让自己一直困在同一个地方、同一个姿势里。换个姿势，换个心情，说不定就能找到学习的乐趣了。
把学习变成游戏
厌学的另一个原因是学习太枯燥了。这时候，你可以把学习变成游戏。比如背单词的时候可以玩“单词接龙”；做数学题的时候可以和朋友比赛谁做得快；看历史书的时候可以假装自己是侦探破案。总之，把学习变成游戏的一部分，你会发现原来学习也可以这么有趣！而且游戏化的学习方式还能让你在不知不觉中掌握更多的知识哦！
找点乐子
如果你真的厌学到不行了怎么办？那就找点乐子吧！看看搞笑视频、听听音乐、和朋友聊聊天……总之做点让你开心的事情来放松一下自己。但是别忘了给自己设定一个时间限制哦！比如看10分钟搞笑视频之后就要回到书桌前继续学习了……这样既不会耽误你的学习进度又能让你保持好心情……毕竟人嘛……总得有点娱乐活动才能更好地面对生活的挑战呀！
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