辐射无处不在，但别慌！
你知道吗？辐射其实就在我们身边，就像空气一样无处不在。从太阳的阳光到家里的微波炉，再到医院的X光机，这些都是辐射的来源。不过，别担心，大多数情况下这些辐射都是安全的。想象一下，如果没有阳光，我们的生活会变得多么无聊和阴暗。所以，辐射并不是什么可怕的东西，只要它在合理的范围内。
辐射指标是什么鬼？
说到辐射指标，其实就是用来衡量环境中辐射强度的数值。这个数值通常用“毫西弗”（mSv）来表示。听起来是不是有点像某种神秘的魔法单位？其实不然，它只是科学家们用来告诉我们环境中的辐射水平有多高的一个工具。一般来说，我们日常生活中接触到的自然辐射大约是每年2-3毫西弗。这个数值听起来可能有点抽象，但简单来说，就是你在一年内通过呼吸、吃饭、晒太阳等方式自然吸收的辐射量。
多少才算正常？
那么问题来了，多少毫西弗才算正常呢？其实这个问题没有绝对的答案，因为每个人的生活环境和习惯都不同。但一般来说，如果每年的辐射量在10毫西弗以下，那就算是非常安全的范围了。想象一下，这就像是你每天喝一杯咖啡一样平常无害。当然啦，如果你是那种特别敏感的人或者有特殊健康需求的人士（比如孕妇），可能需要更加注意自己的辐射暴露情况。不过对于大多数人来说嘛……放心吧！只要不是天天待在核电站旁边或者拿着手机当饭吃（虽然这听起来挺酷的）……你的辐射量基本都在安全范围内啦！
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