压力山大，兄弟也累
现代生活节奏快，工作压力大，男人性功能不行有时候还真不是身体的问题，而是心理的负担。想想看，每天加班加点，回到家已经筋疲力尽，哪还有心思和力气去“战斗”？更别提那些职场上的勾心斗角，家庭里的琐事纷扰，这些都可能让你的“小兄弟”感到疲惫不堪。所以啊，有时候不是你不行，是你的大脑已经把你的身体“关机”了。
饮食不健康，性能打折扣
你知道吗？你吃的东西可不仅仅是填饱肚子的工具，它们还直接影响着你的性功能。如果你天天吃垃圾食品、喝碳酸饮料，那么你的血管可能会变得像堵塞的水管一样不畅通。血管不畅通了，血液流动就会受阻，而血液可是“小兄弟”的能量来源啊！所以啊，别再抱怨自己不行了，先看看你的冰箱里有没有足够的蔬菜水果吧！
久坐不动，性能下降
现代人工作大多离不开电脑和办公桌，一天下来屁股几乎不离椅子。这种久坐不动的生活方式不仅让你的腰围越来越宽，还可能让你的性功能越来越差。运动不足会导致血液循环不畅、肌肉力量下降、荷尔蒙分泌失调等一系列问题。所以啊，别再整天坐着了！站起来走动走动、做做运动吧！让你的“小兄弟”也能跟着你一起动起来！
上一篇： 一个男人不愿意碰你说明什么
下一篇： 没对象但是有需求怎么办
