眼睛：从明亮到迷离
一整天都在玩手机，首先受害的就是你的眼睛。早上醒来，你的眼睛还像刚出炉的面包一样新鲜，可是到了中午，它们就开始变得像被风吹了一整天的沙子——干涩、模糊。到了晚上，你的眼睛可能已经从“明亮”变成了“迷离”，甚至开始出现幻觉，仿佛屏幕上的小图标都在跳舞。别担心，这不是魔法，只是你的眼睛在抗议：“我需要休息！”
手指：从灵活到僵硬
接着是你的手指。一开始，它们像小精灵一样在你的手机屏幕上飞舞，打字、滑动、点击，无所不能。但随着时间的推移，这些小精灵开始感到疲惫。到了下午，你的手指可能会变得像被冻住了一样僵硬，甚至开始不听使唤。你可能会发现自己按错了好几次发送键，或者在游戏中频频失误。这时候，你可能需要考虑给你的手指放个假了——比如去做个手部按摩什么的。
大脑：从清醒到迷茫
最后是你的大脑。早上起床时，你的大脑还像一台刚启动的电脑一样清醒、高效。但随着你在手机上刷了无数条新闻、看了无数个视频、玩了无数局游戏后，它开始变得像一台运行了十几个小时的电脑——卡顿、迟钝。你可能会发现自己开始忘记刚刚看到的内容，或者在做决定时犹豫不决。这时候的你可能需要一杯咖啡来唤醒你的大脑——或者干脆放下手机去散个步吧！
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