心率飙升，我却在发呆
最近，我戴上了新买的手环，打算好好监测一下自己的健康状况。某天早上，我像往常一样起床、刷牙、吃早餐，然后突然想起看看手环上的数据。这不看不知道，一看吓一跳——我的心率竟然飙到了170！我当时的第一反应是：“哇塞，我是不是要挂了？”但转念一想，不对啊，我刚才明明只是在发呆啊！
心率170？我还活着！
我开始仔细回想刚才的情景：我坐在沙发上，手里拿着手机刷着无聊的短视频，脑子里一片空白。没有剧烈运动，没有情绪波动，甚至连呼吸都平稳得像是在冥想。这心率怎么就突然飙到170了呢？难道是我身体里的某个开关被不小心打开了？还是手环出了什么故障？我赶紧站起来走了几步，心想是不是坐太久血液不流通了。结果走了几圈后，心率依然保持在170左右。这下我真的有点慌了——难道我真的得了什么怪病？
心率170的真相大白
为了弄清楚这到底是怎么回事，我决定上网查查资料。结果发现，原来心率170在某些情况下是完全正常的！比如在剧烈运动后、情绪极度激动时或者某些疾病发作时。但问题是，我现在明明啥也没干啊！我又仔细看了看手环的说明书，发现原来手环的心率监测功能有时候会因为佩戴不正确或者信号干扰而出现误差。于是我把手环摘下来重新戴了一遍，果然心率很快就降下来了。看来问题出在手环上而不是我的心脏上。虚惊一场！
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