别慌，近视700度也能活得好好的
12岁的孩子近视700度，听起来是不是有点吓人？别急，这其实并不罕见。现在的孩子们，天天盯着手机、电脑，眼睛不累才怪呢！不过，700度的近视并不意味着世界末日。首先，咱们得明白，近视是可以控制的。只要注意用眼卫生，定期检查视力，配戴合适的眼镜或隐形眼镜，生活质量还是可以保证的。
找对医生，选对眼镜
说到眼镜，这可是近视孩子的“第二双眼睛”。700度的近视可不是闹着玩的，选眼镜的时候一定要慎重。找个靠谱的眼科医生做详细的检查，确保眼镜度数准确无误。别小看这一点点误差，它可能让你的孩子看东西更模糊！另外，镜片的选择也很重要。高折射率的镜片虽然贵点儿，但能让镜片更薄更轻，戴起来更舒服。至于镜框嘛，选个孩子喜欢的款式吧！毕竟好看的眼镜也能提升孩子的自信心呢！
生活小妙招，保护视力
除了戴眼镜，生活中还有不少小妙招可以帮助孩子保护视力。比如每天坚持做眼保健操、多参加户外活动、保持正确的阅读姿势等等。对了，别忘了提醒孩子少吃甜食和油炸食品哦！这些食物可能会加重近视的发展。还有啊，如果孩子喜欢玩手机或电脑游戏的话……嗯……还是尽量控制一下时间吧！毕竟眼睛是心灵的窗户嘛！要是窗户都糊了……那可就不好看了！
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