2024年的收获：从“躺平”到“站起来”
2024年，我最大的收获就是从“躺平”的状态中站了起来。这一年，我终于意识到，生活不是一场马拉松，而是一场接力赛。你不能一直跑，也不能一直休息。于是，我开始尝试在忙碌和休息之间找到平衡。工作时全力以赴，休息时彻底放松。这种节奏让我感觉自己像是一个会跳舞的机器人，既不会过热也不会过冷。
学会说“不”的艺术
这一年，我还学会了说“不”的艺术。以前的我总是害怕拒绝别人，总觉得拒绝会让自己显得不够友好或者不够有能力。结果呢？我把自己搞得像个旋转木马，转个不停，最后连自己是谁都忘了。现在好了，我学会了在适当的时候说“不”，这不仅让我有了更多的时间做自己喜欢的事情，还让我的人际关系变得更加健康。毕竟，谁也不想和一个总是答应却做不到的人做朋友吧？
与焦虑和平共处
焦虑这个老朋友在这一年里也经常来串门。以前的我一见到它就躲得远远的，生怕被它抓住不放。但今年我决定和它好好谈谈。我发现焦虑其实就像是一个过度保护的父母，总是担心我会出错、会失败、会受伤。于是我开始尝试和它对话：“嘿，我知道你在担心什么，但我会小心的。”慢慢地，我发现焦虑不再那么可怕了。我们开始和平共处，甚至有时候还能一起喝杯咖啡聊聊天。这种转变让我觉得生活轻松了不少。
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