血压标准，你真的了解吗？
说到血压，很多人可能会觉得这是个老生常谈的话题。不过，你知道60到70岁这个年龄段的血压标准是多少吗？别急，咱们今天就来聊聊这个事儿。其实，血压标准并不是一成不变的，它会随着年龄的增长而有所调整。对于60到70岁的朋友们来说，血压的标准值可能和你年轻时听到的有些不一样哦！
高压和低压，到底多少才算正常？
咱们先来说说高压和低压。高压，也就是收缩压，通常指的是心脏收缩时血液对血管壁的压力；低压，也就是舒张压，则是心脏舒张时血液对血管壁的压力。对于60到70岁的人来说，一般认为收缩压在130到139毫米汞柱之间，舒张压在80到89毫米汞柱之间是比较理想的。当然啦，这只是一个大致的范围，具体情况还得看个人的健康状况和医生的建议。
高血压的“隐形杀手”
说到高血压，很多人可能会觉得这是个“隐形杀手”。没错，高血压平时可能没什么明显症状，但它对身体的危害可不小。特别是对于60到70岁的朋友们来说，高血压可能会增加心脏病、中风等疾病的风险。所以啊，定期监测血压是非常重要的。别等到身体发出“警报”了才想起来关心自己的血压问题哦！
上一篇： 手表测试血压等数据准吗?
下一篇： 小米HD路由器改NAS的步骤
