过年胖三斤，真的不止
过年这段时间，大家都在忙着吃吃喝喝，家里的餐桌几乎就没空过。从年夜饭开始，各种大鱼大肉、糖果点心轮番上阵，感觉每天都在参加一场“美食马拉松”。特别是那些传统的年货，比如腊肉、香肠、瓜子花生什么的，简直是“增肥神器”。再加上亲戚朋友来串门，手里提的礼物也多半是吃的，什么巧克力、饼干、水果篮子，一不小心就全进了肚子。所以，过年一个星期下来，胖个三五斤那都是轻的。
不动如山的生活节奏
过年期间，除了吃就是睡，运动量几乎为零。平时上班还能走走路、爬爬楼梯，过年可好，连门都不用出。亲戚朋友来了就在家里打打麻将、看看电视，一坐就是几个小时。偶尔出去拜年也是开车或者打车，连走路的机会都少得可怜。这种“不动如山”的生活节奏，再加上每天摄入的热量严重超标，体重自然就蹭蹭往上涨了。所以啊，过年胖几斤？答案是：比你想象的还要多！
心理因素：吃是一种仪式感
过年嘛，吃不仅仅是为了填饱肚子，更是一种仪式感。家里人团聚在一起吃饭聊天，感觉特别温馨。尤其是那些传统的年夜饭菜式，比如饺子、年糕、鱼什么的，不吃总觉得少了点什么年味儿。而且过年期间大家都比较放松，心情好的时候食欲也会跟着好起来。再加上各种零食摆在眼前随手可得，忍不住就会多吃几口。结果就是：吃完这顿还有下顿，下顿完了还有宵夜……就这样循环往复下去体重能不涨吗？所以说啊过年一个星期胖几斤？答案是：别问了问就是好几斤！
上一篇： 新房第一年初一能空吗
下一篇： 今年春节买什么衣服 春节衣服图片
