找到“健康使用手机”选项
嘿,朋友们!你们有没有觉得手机像个无底洞,一刷就停不下来?别担心,vivo手机有个超实用的功能,叫做“健康使用手机”,专门帮你控制玩手机的时间。要找到这个功能,你得先打开手机的“设置”。对,就是那个齿轮图标,点进去之后往下滑,找到“健康使用手机”选项。点击进去,你会发现一个全新的世界——一个让你不再沉迷手机的世界!
![vivo设置限制玩手机时间的步骤](https://pic.tieguniang.com/pic/picture5112.jpg)
设置使用时间限制
好了,现在你已经进入了“健康使用手机”的界面。接下来要做的是设置一个每天玩手机的时间限制。vivo提供了几种选择:你可以为整个手机设置一个总时间限制,也可以为某个特定的应用设置时间限制。比如,你可以设定每天只能刷30分钟的朋友圈,或者每天只能玩1小时的游戏。设置好之后,系统会在你达到时间限制时提醒你:“嘿,哥们儿,该休息了!”是不是很贴心?
启用应用限额和睡眠时间
除了设置总时间限制外,vivo还提供了“应用限额”和“睡眠时间”两个超赞的功能。应用限额可以让你为每个应用单独设置使用时间。比如,你可以设定每天只能用15分钟的抖音,或者只能用30分钟的微博。至于睡眠时间嘛,这个功能可以让你设定一个时间段,在这段时间内手机会自动进入免打扰模式。比如你可以设定晚上10点到早上7点为睡眠时间,这样你就不会被手机的各种通知打扰到美梦啦!
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