儿子沉迷游戏，家长该怎么办？
最近，我发现我家那个高中生儿子，放学回家第一件事不是写作业，而是直奔电脑桌前，打开游戏界面。一开始我还以为他只是偶尔放松一下，但后来发现这小子居然每天都要玩上几个小时，连吃饭都得我三催四请。这可不行啊！作为家长，我得想办法让他把注意力从游戏上转移开。
找到游戏的“替代品”
既然游戏这么吸引他，那我就得找个更有趣的东西来替代它。我开始观察他平时喜欢什么——篮球、音乐、还是动漫？结果发现他对篮球特别感兴趣。于是，我提议周末带他去打篮球，顺便叫上几个同学一起。没想到这招还真管用！自从有了篮球这个“新欢”，他对游戏的兴趣明显减少了。看来，找到合适的替代品是关键。
制定合理的游戏时间表
虽然找到了替代品，但我也不能完全剥夺他玩游戏的权利。毕竟，游戏也是现代生活的一部分嘛！于是我和儿子商量了一下，制定了合理的游戏时间表：每天最多玩一小时，周末可以适当延长到两小时。这样既不会让他觉得被剥夺了乐趣，也能保证他有足够的时间学习和休息。当然，执行起来还得靠自觉和监督啦！
与孩子进行有效沟通
有时候光靠规定和替代品还不够，还得和孩子进行有效沟通。我和儿子聊了聊他的学习情况和未来的规划，让他明白玩游戏固然有趣，但学习才是最重要的。我还告诉他一些因为沉迷游戏而影响学业的故事，希望能引起他的警觉。通过这种沟通方式，我发现儿子对游戏的依赖确实有所减少。看来，理解和尊重孩子的需求是解决问题的关键之一。
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