入睡困难到两三点才能睡

夜幕降临,我却在床上翻来覆去

每当夜幕降临,我就知道一场与床的“拉锯战”即将开始。手机屏幕的光在黑暗中显得格外刺眼,刷着刷着,时间就悄悄溜到了凌晨。我告诉自己:“再看一集就睡!”结果这一集变成了三集,三集变成了五集,直到眼睛开始抗议,我才不情不愿地放下手机。可这时候,大脑却像开了派对一样,各种想法纷至沓来:明天的工作计划、昨天的尴尬瞬间、甚至还有中午吃的那个汉堡的味道。于是,我又一次陷入了“闭眼等于清醒”的怪圈。

入睡困难到两三点才能睡

数羊?不,我在数老板的脸

为了让自己入睡,我尝试了各种方法。数羊?太老套了!我开始数老板的脸——一张、两张、三张……结果越数越精神,甚至还能回忆起每张脸的表情细节。深呼吸?我试过,但每次深吸一口气后,反而觉得胸口更闷了。冥想?对不起,我的大脑拒绝进入“静音模式”。最后,我发现唯一有效的方法是——听相声。郭德纲的段子成了我的催眠曲,可惜的是,每次听到高潮部分我就忍不住笑出声来,然后又得重新开始。

凌晨两点的厨房冒险

当时间来到凌晨两点,我知道自己今晚又没戏了。与其在床上辗转反侧,不如起来找点事做。于是,我开始了一场深夜的厨房冒险。冰箱里的食物成了我的“猎物”:一块剩下的披萨、半瓶可乐、还有一包薯片。我像个夜行侠一样在厨房里游荡,享受着这份独属于深夜的自由。吃完后,肚子饱了,脑子也累了——终于可以躺回床上试试运气了。可这时候已经是凌晨三点……嗯,又是新的一天开始了!

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