电脑屏幕：大而亮的诱惑
电脑屏幕，那家伙可真是个大家伙。它不仅大，还特别亮，尤其是当你在黑暗的房间里工作时，那亮光简直能把你眼睛晃瞎。你知道吗？电脑屏幕的分辨率通常比手机高，这意味着你需要更努力地聚焦，眼睛自然就更累了。而且，电脑屏幕通常离你更远一点，这让你不得不眯起眼睛来看清楚上面的字。结果呢？你的眼睛就像是在做高强度的健身运动，一天下来，它们累得只想罢工。
手机屏幕：小而近的陷阱
说到手机屏幕，它可真是个小巧玲珑的家伙。别看它小，但它离你的眼睛可近多了。你想想看，每次刷手机的时候，是不是感觉屏幕就在你眼前几厘米的地方？这种近距离的接触让眼睛不得不一直处于紧张状态。而且，手机的亮度调节有时候会让你误以为它很柔和，但实际上它可能在不知不觉中伤害你的视力。更别提那些闪烁的通知和不断刷新的内容了，它们让你的眼睛一刻不得闲。
两者结合：双重打击
如果你以为只用电脑或手机就能逃过一劫，那你就太天真了。现实是，我们大多数人都是两者兼用。白天对着电脑工作八小时，晚上躺在床上刷手机到半夜。这种双重打击让我们的眼睛无处可逃。电脑的大屏幕和手机的近距离结合在一起，简直就是给眼睛上了一堂“疲劳训练课”。你可能会觉得偶尔休息一下就没事了，但长期下来，这种习惯可是会让你的视力逐渐下降的哦！
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