手机上瘾，孩子的心头大患
哎呀，说到14岁的孩子玩手机上瘾，这可是个大问题！你想想，现在的孩子们，手机就像他们的第二个“生命”一样。每天早上醒来第一件事就是摸手机，晚上睡觉前最后一件事也是看手机。这可不是开玩笑的，长时间盯着屏幕，眼睛都快变成“熊猫眼”了。更别说那些因为玩手机而忽略学习、运动和社交的孩子了。家长们看在眼里，急在心里，可又不知道该怎么下手。
对策一：制定规矩，严格执行
对付手机上瘾，首先得有个规矩。比如每天只能玩一小时手机，或者只能在完成作业后才能玩手机。这规矩可不是随便说说的，得严格执行。你可以和孩子一起制定这个规矩，让他们觉得自己也有参与感。然后呢，家长得当好“监督员”的角色，定时检查他们是否遵守规矩。要是发现他们偷偷多玩了时间，那就得有相应的惩罚措施——比如减少下次玩手机的时间或者取消周末的娱乐活动。这样他们就知道规矩是不能随便打破的。
对策二：转移注意力，丰富生活
光靠限制时间还不够，你还得想办法转移孩子的注意力。比如周末带他们去户外活动、参加兴趣班或者一起做些手工活儿。这样不仅能让他们远离手机屏幕，还能培养他们的兴趣爱好和动手能力。再说了，和家人一起做些有趣的事情也能增进感情嘛！要是孩子对某个活动特别感兴趣，说不定他们自己就会主动减少玩手机的时间呢！
对策三：榜样力量大
家长是孩子的第一任老师嘛！要想让孩子少玩手机多做些有意义的事情就得先从自己做起。你想想看要是你自己整天抱着手机刷视频、玩游戏那孩子怎么可能不跟着学呢？所以啊家长们也得自觉点尽量少在孩子面前玩手机多陪陪他们聊聊天、看看书或者一起做些家务活儿这样孩子也会觉得原来生活中还有这么多有趣的事情可以做而不是只有手机这一种选择哦！
上一篇： 未满十八岁消费退款 未成年消费退款法律
下一篇： 半夜玩手机被爸妈发现怎么办