蹲便看手机，时间悄悄溜走
你有没有发现，每次蹲便的时候，手机就像是你的第二个灵魂，不带上它就感觉少了点什么。结果呢？原本只是想解决个“紧急问题”，结果一不小心就在马桶上刷了半小时的短视频。等你回过神来，腿都麻了，时间也飞走了。这时候你可能会想：“我刚才到底看了些什么？”答案是：谁知道呢！反正就是那些让人停不下来的搞笑视频、八卦新闻和各种猫猫狗狗的萌照。
蹲便看手机，姿势不对伤身体
别看蹲便看手机只是个小习惯，其实对身体的伤害可不小。首先，长时间保持一个姿势不动，容易导致腿部血液循环不畅，腿麻、脚麻都是家常便饭。其次，低头看手机对颈椎的压力也不小，时间久了容易引发颈椎病。更别提有些人还喜欢把手机放在膝盖上或者手上举着看，姿势千奇百怪。你以为你在享受“私人时光”，其实你的身体正在默默承受着伤害。
蹲便看手机，社交生活受影响
有时候你会发现，蹲便看手机的习惯已经悄悄影响了你的社交生活。比如和朋友聚会时，大家都在聊天，你却突然说：“等一下啊，我先去趟厕所！”然后一去就是半小时。等你回来时，话题早已经换了好几轮了。再比如和家人一起吃饭时，你也总是忍不住拿着手机去厕所刷一会儿。虽然表面上你是在“放松”自己，但实际上你可能错过了很多与家人朋友互动的美好时光。
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