高三学生普遍几点睡 15岁的孩子上课犯困，成人怎么办

夜猫子的高三生活

高三学生的作息时间，简直是现代版的“日出而作，日落不息”。每天晚上，当大部分人已经进入梦乡，高三的学生们却还在书桌前奋斗。你可能会问，他们到底几点睡？答案是：看情况。有时候是凌晨一点，有时候是两点，甚至还有三点才合眼的勇士。这些夜猫子们，为了高考这场“马拉松”，真的是拼了老命。

有人可能会说，晚睡会影响学习效率。但事实是，很多高三学生觉得晚上才是他们的“黄金时间”。夜深人静的时候，思路清晰，没有白天的喧嚣和干扰。于是乎，他们宁愿牺牲睡眠时间来换取更多的学习时间。当然，这种做法并不科学，长期下来身体会吃不消。但在这个关键时期，谁还顾得上那么多呢？成绩才是硬道理嘛！

家长们看到孩子熬夜学习，心里既心疼又无奈。他们知道孩子辛苦，但又怕孩子不够努力影响未来。于是乎，各种补品、营养餐轮番上阵，只希望能为孩子多争取一点精力。老师们也是一样的心情复杂。他们希望学生能取得好成绩，但又担心学生因为过度劳累而生病。这种矛盾的心情，恐怕只有经历过的人才能真正体会吧！