小米糠与麸子：谁是厨房里的超级英雄？
说到小米糠和麸子，你可能觉得它们只是厨房里的小配角，但别小看它们，这两个家伙可是有着不小的来头。小米糠是小米的外壳，听起来有点像是在说“我是个硬汉”。而麸子呢，是小麦磨成面粉后剩下的部分，感觉像是“我是个低调的实力派”。这两个家伙在厨房里各有千秋，今天我们就来聊聊它们的故事。
小米糠：粗犷的外表下藏着细腻的心
小米糠这名字听起来就有点糙，但它可不是那种只会硬碰硬的糙汉子。别看它外表粗糙，其实内心细腻得很。小米糠含有丰富的膳食纤维和维生素B群，这些家伙可是帮助我们消化和保持肠道健康的好帮手。而且，小米糠还能降低胆固醇，听起来是不是有点像“我不仅能打还能治病”？所以，如果你是个注重健康的人，小米糠绝对是你的好伙伴。
麸子：低调的实力派
麸子这名字听起来就有点低调，但它可不是那种只会躲在角落里的角色。麸子里含有丰富的蛋白质和矿物质，这些家伙可是帮助我们增强体力和提高免疫力的好帮手。而且，麸子还能帮助控制血糖水平，听起来是不是有点像“我不仅能吃还能帮你减肥”？所以，如果你是个注重身材的人，麸子绝对是你的好伙伴。
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