远离辐射源，距离产生美
你知道吗？辐射的强度可是和距离成反比的。所以，当你在使用微波炉、电脑或者手机时，尽量保持一定的距离。比如，用手机时别贴脸太近，电脑屏幕前放个绿植也能帮你拉开点距离。记住，距离不仅能产生美，还能减少辐射哦！
选择低辐射产品，科技也要健康
买电器的时候，别忘了看看辐射标识。选择那些低辐射的产品，虽然价格可能稍高一点，但为了健康，这点投资绝对值得。就像买衣服一样，虽然名牌贵点，但穿起来舒服啊！电器也一样，低辐射的用起来更安心。
合理安排使用时间，别让电器“加班”
电器也需要休息的！长时间使用电器不仅会增加辐射暴露的风险，还可能缩短电器的寿命。所以，合理安排使用时间很重要。比如，工作一小时后休息十分钟；晚上睡觉前把所有电器关掉。这样不仅保护了自己，也保护了电器。
多吃防辐射食物，吃出健康来
有些食物可是天然的防辐射小能手哦！比如胡萝卜、西红柿、绿茶等富含抗氧化剂的食物，可以帮助身体抵抗辐射的伤害。每天吃一点这些食物，就像给身体穿上了一件防辐射的“盔甲”。而且这些食物味道也不错呢！
使用防辐射装备，武装到牙齿
市面上有很多防辐射的产品可以选择：防辐射服、防辐射眼镜、甚至还有防辐射贴纸。虽然有些人觉得这些产品有点“夸张”，但如果你真的很在意辐射问题的话，这些装备还是很有用的。毕竟“工欲善其事必先利其器”嘛！
保持室内通风良好 空气流通更健康
室内空气流通不畅会导致电磁波在室内积聚增加人体暴露风险因此保持室内通风良好非常重要可以安装排气扇或定期开窗通风让新鲜空气进来把有害物质带走这样既能减少电磁波积聚又能改善空气质量一举两得何乐而不为呢？
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