手机辐射，真的有那么可怕吗？
说到怀孕期间玩手机，很多人第一反应就是“辐射”。其实，手机辐射属于非电离辐射，这种辐射的能量很小，对人体的影响微乎其微。你想想，咱们平时用的微波炉、电视、电脑，哪个不是非电离辐射？要是这些都那么可怕，那咱们岂不是天天都在“危险区”里打转？所以啊，别一听到“辐射”就吓得手机都不敢碰了。
长时间玩手机，对眼睛和颈椎的影响更大
虽然手机辐射没那么吓人，但长时间盯着手机屏幕确实不太好。怀孕期间本来就容易疲劳，眼睛和颈椎的压力也比平时大。你想想，一整天低头刷手机，脖子酸得跟打了结似的，眼睛也干涩得不行。这可不是什么好事！所以啊，玩手机可以，但别忘了时不时抬头看看远方，活动活动脖子。毕竟，身体舒服了，心情才能更好嘛！
适度娱乐，别让手机成了“第三者”
怀孕期间情绪波动大，适当玩玩手机放松一下也没啥问题。但千万别让手机成了你的“第三者”哦！整天抱着手机不放，忽略了家人和朋友的陪伴可不行。你可以用手机看看孕期知识、听听音乐、刷刷搞笑视频什么的，但别让它占据了你所有的时间。多和家人聊聊天、散散步、做做运动，这些才是真正对你和宝宝有益的事情。记住啦，手机只是个工具，别让它成了你生活的全部！
上一篇： 手机对人体的危害有多大
下一篇： 辐射的分类及预防方法
