孩子宅在家，家长心慌慌
最近，我发现我家的小宝贝越来越不爱出门了。以前周末总是嚷嚷着要去公园、游乐场，现在倒好，整天窝在沙发上，抱着平板电脑不撒手。我心里那个急啊，这孩子是不是抑郁了？毕竟现在网上都说，青少年抑郁的比例越来越高，孩子不出门就是其中一个信号。
宅在家≠抑郁，可能是懒
不过，冷静下来想想，孩子不出门真的就等于抑郁吗？我看未必。现在的孩子生活条件好了，家里有空调、有Wi-Fi、有各种零食和电子设备，出门干嘛？外面太阳那么大，出去一趟还得防晒、带水、找地方坐。在家多舒服啊，躺着就能刷视频、打游戏，简直是懒人的天堂。所以，孩子不出门可能只是单纯的懒得动弹，跟抑郁没啥关系。
如何判断孩子是否真的抑郁
当然啦，也不能完全排除孩子抑郁的可能性。如果孩子不仅不出门，还表现出情绪低落、食欲不振、睡眠不好等症状，那家长就得警惕了。这时候可以多和孩子聊聊天，了解他们的内心世界。比如问问他们最近有没有什么烦心事啊？学校里有没有遇到什么困难啊？或者干脆带他们去看个心理医生，听听专业人士的意见。总之呢，家长要多关注孩子的情绪变化，及时发现问题并解决。
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