过期补气血，小心变“补气虚”
补气血的保健品，听起来像是给身体打了一针强心剂，但要是过期了，那可就不是“补”了，而是“毒”。想象一下，你兴冲冲地打开一瓶补气血的药丸，结果发现它已经过期三个月了。你可能会想：“哎呀，反正都是中药，应该没事吧？”错了！过期的补气血产品可能会让你的身体从“气血两虚”变成“气血两毒”。
过期多久不能吃？别拿身体开玩笑
一般来说，补气血的产品包装上都会标明保质期。这个保质期可不是随便写写的，它是经过严格测试后得出的结论。如果超过了这个时间，产品中的有效成分可能会变质，甚至产生有害物质。比如，一些中药成分在过期后可能会氧化、发霉，吃了不仅不能补气血，还可能引起肠胃不适、过敏反应，甚至中毒。所以，别以为过期几天没关系，身体可不会跟你开玩笑。
如何判断补气血产品是否过期？
判断补气血产品是否过期其实很简单。首先，看看包装上的保质期日期。如果已经超过了这个日期，那就别吃了。其次，观察产品的外观和气味。如果药丸变色、发霉、有异味，那肯定是不能吃的。最后，如果你不确定产品是否过期，最好的办法就是直接扔掉。毕竟，健康是无价的，为了省几块钱而冒险吃下过期的补气血产品，实在不划算。
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