面对现实，别逃避
出轨被老公发现了，这事儿可不是闹着玩的。别想着装傻充愣，或者用“我只是玩玩而已”这种话来糊弄过去。你得明白，这不仅仅是感情的问题，更是信任的崩塌。你老公现在心里肯定是一团乱麻，愤怒、失望、伤心，各种情绪交织在一起。这时候，逃避只会让事情变得更糟。不如勇敢面对，坦诚地承认错误，至少还能争取一点理解和原谅的机会。
冷静沟通，别火上浇油
发现出轨后，你老公可能会情绪失控，甚至做出一些过激的行为。这时候你要做的不是跟他对着干，而是尽量保持冷静。找个合适的时机，坐下来好好谈谈。你可以解释一下自己为什么会出轨，但千万别把责任全推到对方身上。比如“因为你不够关心我”这种话千万别说出口，否则只会让事情变得更复杂。沟通的时候要真诚，别藏着掖着，把心里话说出来，才能找到解决问题的办法。
重建信任，需要时间
出轨之后，信任就像一面破碎的镜子，即使粘好了也会有裂痕。想要重建信任并不是一朝一夕的事情。你需要付出更多的努力和耐心。比如平时多关心一下你老公的感受，主动汇报行踪（虽然听起来有点像被监视），但这是你重新赢得信任的一部分。同时也要给自己一点时间去反思和改变。毕竟出轨这事儿不是一时冲动就能解决的，而是需要长期的努力和坚持。
下一篇： 怎么同步老婆手机不让她知道
