游戏玩多了，头疼找上门
打游戏头疼，这事儿不少人都遇到过。你可能正沉浸在游戏世界里，突然觉得脑袋像被锤子敲了一下，疼得不行。别急，这其实挺常见的。长时间盯着屏幕，眼睛累得不行，再加上大脑高速运转，头疼自然就来了。就像你连续跑了几公里，腿也会酸一样，大脑也需要休息。
屏幕亮瞎眼，头疼跟着来
游戏画面越炫酷，头疼可能越容易找上你。那些闪烁的光效、高对比度的画面，还有不停变换的场景，都会让你的眼睛应接不暇。眼睛疲劳了，头疼也就跟着来了。尤其是晚上关灯打游戏，屏幕亮度调得老高，眼睛被亮瞎了不说，头疼也跟着凑热闹。所以啊，玩游戏的姿势很重要，别让自己变成“头疼侠”。
姿势不对，头疼加倍
打游戏的时候姿势不对，头疼也会找上门。你可能一坐就是几个小时，脖子僵硬、肩膀酸痛不说，脑袋也跟着遭殃。低头、弯腰、驼背这些不良姿势会让你的颈椎压力山大，血液循环不畅，头疼自然就来了。所以啊，玩游戏的姿势要讲究点儿：坐直了、脖子别歪着、肩膀放松点儿。不然你不仅会变成“低头族”，还会变成“头疼族”。
耳机戴久了也不行
有些游戏需要戴耳机才能体验到最佳效果。但你有没有发现？耳机戴久了也会让脑袋疼得不行？那是因为耳机的声音太大了！长时间的高音量刺激会让你的耳朵和大脑都受不了。就像你一直听高分贝的音乐会感觉耳朵嗡嗡响一样，大脑也会觉得不舒服。所以啊，耳机音量别调太高了！不然你不仅会变成“耳机党”还会变成“头疼党”！
喝水少也容易头疼
打游戏的时候太投入了连水都忘了喝？那你可要注意了！缺水也是导致头疼的原因之一哦！长时间坐着不动再加上出汗或者空调房里待久了都会让你体内的水分流失得更快而如果你不及时补充水分的话就会导致脱水从而引发头疼所以啊打游戏的时候别忘了多喝水哦！不然你不仅会变成“干渴侠”还会变成“头疼侠”！
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