年味儿与体重齐飞
过年这几天，家里的餐桌简直成了美食的海洋。从除夕夜的年夜饭开始，各种大鱼大肉、饺子汤圆、糖果点心轮番上阵，仿佛每顿饭都在进行一场“吃得多才是赢家”的比赛。我呢，作为一个吃货，自然是不甘落后，每次都吃得肚子圆滚滚才肯罢休。结果呢？短短几天，体重计上的数字就悄悄地往上爬了8斤！这速度，比股市涨得还快。
零食的诱惑难以抵挡
除了正餐，零食也是我长胖的“帮凶”之一。过年期间，家里的茶几上总是摆满了各种零食：瓜子、花生、巧克力、饼干……每一样都让人忍不住想伸手去拿。尤其是晚上追剧的时候，嘴巴总想找点东西嚼一嚼，结果就是一边看剧一边吃零食，不知不觉就吃了好几包。等到第二天早上称体重时，才发现自己又“贡献”了几两肉。
运动量骤减的后果
过年这几天，除了吃饭和睡觉，我几乎没怎么动过。平时上班还能走走路、爬爬楼梯，现在呢？整天窝在沙发上看电视、刷手机，连去厨房倒杯水都觉得是件“大事”。运动量少了，消耗的热量自然也少了，再加上吃得那么多，不长胖才怪呢！看来这8斤肉不是白长的，它们可是我用“懒惰”和“贪吃”换来的“成果”啊！
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