从“懒癌”到“自律达人”的蜕变
说到个人成长，我第一个想到的就是我那段从“懒癌晚期”到“自律达人”的神奇旅程。以前的我，早上闹钟响了三次都不愿意起床，周末能躺到中午才吃第一顿饭。那时候的我，觉得人生最大的幸福就是躺在沙发上刷手机，直到眼睛发酸。可是，突然有一天，我意识到自己不能再这样下去了。我开始尝试早起，虽然前几次都是在床上挣扎了半小时才勉强爬起来，但慢慢地，我发现早起其实也没那么可怕。现在的我，每天早上六点准时起床，感觉一天的时间都被拉长了。
学会说“不”的艺术
另一个让我成长的关键点是学会了说“不”。以前的我总是不好意思拒绝别人，觉得拒绝别人会显得自己不够友好。结果呢？自己的时间被各种琐事占满，心情也越来越差。后来我意识到，学会说“不”并不是自私的表现，而是对自己负责的一种方式。现在遇到不想参加的聚会、不想接的活儿，我会直接告诉对方：“抱歉，这次我真的没时间。”这种感觉简直不要太爽！不仅让自己轻松了许多，还赢得了更多属于自己的时间去做真正想做的事情。
从“拖延症患者”到“行动派”
说到拖延症，那可是我的老朋友了。每次有任务要完成时，我总是能找到各种理由推迟：今天太累了、明天再做吧、反正还有时间……结果往往是最后一天熬夜赶工，质量还差得不行。后来我决定和这位老朋友分手！我开始尝试把大任务拆分成小目标，每完成一个小目标就给自己一点奖励。比如写完一篇文章的开头就奖励自己一杯奶茶，或者完成一个项目就给自己放个小假。这种方法让我从拖延症患者变成了行动派，效率也蹭蹭往上涨。现在回想起来，真觉得自己以前是在浪费生命啊！
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