找时间，就像找钥匙
你有没有过那种感觉，明明知道钥匙就在家里，但就是找不到？设置苹果手机的日期和时间也是这样，明明知道它在设置里，但就是不知道具体在哪儿。别担心，我来帮你。打开你的iPhone，找到那个齿轮形状的“设置”图标，点进去。然后呢？往下滚动，你会看到一个叫做“通用”的选项。点进去之后，你会发现一个叫做“日期与时间”的小家伙。点它一下，你就找到了！
调整时间，就像调闹钟
现在你已经找到了“日期与时间”这个选项，接下来就是调整它了。这就像你每天早上调闹钟一样简单。你会看到两个主要选项：“自动设置”和“手动设置”。如果你懒得每次都手动调整时间（谁不是呢？），那就打开“自动设置”吧。它会根据你的位置自动调整时间和日期。如果你是个喜欢掌控一切的人（或者你住在一个时区经常变化的地方），那就选择“手动设置”。在这里你可以自由地调整时间和日期，就像你在厨房里自由地加盐一样。
别忘了时区
有时候你可能需要调整时区，比如你去了一个新的地方或者你的手机突然变得有点糊涂了（这种情况也挺常见的）。在“日期与时间”页面里，你会看到一个叫做“时区”的选项。点进去之后，你可以手动选择你所在的时区或者让手机自动帮你选（再次强调：懒人必备）。记住哦，时区的选择会影响到你的日历、提醒事项和其他所有依赖时间的功能。所以确保你的时区是正确的，不然你可能会错过重要的约会或者会议哦！
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