高三,不只是课本的战场
高三,这名字听起来就像是要去打一场硬仗。每天早上醒来,感觉自己不是要去上学,而是要去前线。书本堆得比山还高,作业多得像天上的星星,数也数不清。老师们一个个像将军一样,布置的任务一个接一个,压得人喘不过气来。这时候,厌学情绪就像个小怪兽,悄悄地爬上心头,让人想逃课、想放弃。
厌学情绪的“小怪兽”
厌学情绪这东西,说白了就是对学习的抵触心理。它可能是因为压力太大,也可能是因为对某些科目实在提不起兴趣。比如数学题做不出来的时候,那种挫败感简直能把人逼疯;再比如英语单词背了又忘,忘了又背,简直让人怀疑自己是不是天生跟这些字母有仇。这时候,厌学情绪就像个小怪兽一样,在你心里作祟,让你觉得学习就是一种折磨。
如何“驯服”小怪兽
要“驯服”这只厌学的小怪兽,其实也不难。首先得找到它的弱点。比如你可以试试把学习变成一种游戏。比如说数学题做不出来的时候,可以和朋友一起比赛谁先解出来;英语单词背不下来的时候,可以试试用联想记忆法,把单词和有趣的事情联系起来。再者,适当放松也很重要。不要把自己逼得太紧了。学习累了就听听音乐、看看电影放松一下;心情不好了就找朋友聊聊天、出去走走散散心。总之就是要让自己在学习中找到乐趣和成就感这样小怪兽自然就会乖乖听话了!
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