手机成瘾，生活失控
手机这玩意儿，真是让人又爱又恨。每天早上醒来第一件事，不是伸个懒腰，而是伸手摸手机。晚上睡觉前最后一件事，也不是刷牙洗脸，而是刷手机。不知不觉中，手机成了我们生活的“遥控器”。工作时，时不时瞄一眼微信；吃饭时，边吃边看视频；就连上厕所，也得带上手机。结果呢？工作效率低了，吃饭不香了，厕所时间长了。手机成瘾，生活失控，简直是个无底洞。
健康杀手，身体报警
别看手机小巧玲珑，它可是个“健康杀手”。长时间低头看手机，颈椎受不了；晚上熬夜刷手机，眼睛受不了；走路玩手机不看路，脚也受不了。更别提那些辐射、蓝光啥的，对皮肤和睡眠质量的影响也不小。结果呢？颈椎病、近视眼、失眠症纷纷找上门来。身体报警了，才知道手机的危害有多大。
社交隔离，情感疏远
手机虽然方便了沟通，但也带来了社交隔离的问题。朋友聚会时，大家不是聊天交流感情，而是各自低头玩手机；家人团聚时，父母和孩子之间也少了互动和陪伴。结果呢？人与人之间的情感越来越疏远。虽然微信里好友成群结队，但真正能说心里话的却寥寥无几。社交隔离了情感疏远了真是得不偿失啊！
上一篇： 手机的好处和坏处有哪些
下一篇： 手机对青少年的十大危害