被父母骂得特别压抑，感觉就像刚从温暖的被窝里被拽出来，直接扔进了冰冷的游泳池。心里那个难受啊，简直比吃了苦瓜还苦。你可能会觉得，为什么每次都是我？为什么他们就不能理解我？这种感觉就像是被全世界抛弃了一样，孤独、无助、委屈。但是，别急，咱们得找个出口，不然这股闷气会把你憋坏的。
既然心里堵得慌，那就找个方式发泄一下吧。你可以选择跑步，让汗水带走你的不快；或者找个没人的地方大喊几声，把心里的郁闷都喊出来；再或者写日记，把那些想说又不敢说的话都写下来。总之，别让自己憋着。你还可以找朋友聊聊，有时候别人的一句话就能让你豁然开朗。记住，发泄不是逃避，而是为了让自己更好地面对问题。
有时候，我们之所以觉得压抑，是因为我们只看到了事情的一面。试着换个角度看问题吧。父母骂你可能是出于关心和担心，虽然他们的方式可能不太对头。你可以想想他们平时对你的好，也许这样会让你心里稍微舒服一点。再说了，谁还没被骂过呢？大家都一样嘛！所以别太在意了，生活还得继续嘛！
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