手机屏幕：你的新“宠物”？
你知道吗？现代人每天平均花在手机上的时间超过5个小时。这比我们和家人、朋友甚至自己相处的时间还要多。手机屏幕就像是我们的小宠物，无时无刻不在吸引我们的注意力。但问题是，这个小宠物真的对我们友好吗？它会不会在我们不注意的时候，偷偷伤害我们的眼睛？
蓝光：看不见的“小偷”
手机屏幕发出的蓝光，虽然肉眼看不见，但它却像一个小偷一样悄悄地侵入我们的眼睛。长时间暴露在蓝光下，可能会导致眼睛疲劳、干涩，甚至影响我们的睡眠质量。你有没有发现，晚上看手机后，眼睛总是感觉酸酸的，好像刚刚跑完一场马拉松？这可能就是蓝光在作怪。所以，下次当你准备熬夜刷剧时，记得给你的眼睛放个假吧！
近视：手机的“礼物”？
说到近视，很多人都会想到遗传因素或者用眼习惯不好。但你有没有想过，手机可能也是导致近视的“帮凶”之一？长时间盯着手机屏幕，眼睛的调节功能会受到影响，久而久之就可能导致近视加深。想象一下，未来你的孩子戴着厚厚的眼镜片看着你问：“爸爸/妈妈，为什么我这么早就近视了？”你可能会无奈地回答：“因为我也喜欢玩手机啊！”所以，为了自己和下一代的视力健康，还是少看手机为妙吧！
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