刷新率是什么鬼？
你可能听说过“刷新率”这个词，但具体是什么意思呢？简单来说，刷新率就是屏幕每秒更新画面的次数。比如，60Hz的屏幕每秒更新60次，而120Hz的屏幕每秒更新120次。听起来是不是有点像你在看电影时，帧率越高，画面就越流畅？没错，就是这个道理！
不过，别以为刷新率越高就一定越好。高刷新率的屏幕确实能让你的手机看起来更顺滑，但也会消耗更多的电量。所以，选择合适的刷新率还得看你的使用习惯和电池续航的需求。
iPhone的刷新率设置在哪里？
好了，现在你已经知道刷新率是什么了，接下来就是怎么在iPhone上设置它。不过，这里有个小插曲——iPhone的刷新率并不是你想调就能调的。为什么呢？因为苹果公司为了让iPhone的电池续航更持久，把刷新率的控制权牢牢握在了自己手里。
具体来说，iPhone 13 Pro和Pro Max等高端机型支持自适应刷新率（ProMotion），屏幕会根据你使用的应用自动调整刷新率。比如你看视频时可能降到48Hz，玩游戏时则可能升到120Hz。但普通版的iPhone 13和其他型号就不支持这个功能了。所以，如果你用的是普通版iPhone 13或者更早的机型，那就别想手动调整刷新率了。
自适应刷新率的神奇之处
既然提到了自适应刷新率（ProMotion），那就不得不说说它的神奇之处了。想象一下，你正在用iPhone刷微博或者看新闻，突然来了一条消息提醒。这时候屏幕会自动提高刷新率，让你的手指滑动更加顺滑流畅；而当你停下来阅读内容时，屏幕又会降低刷新率以节省电量。是不是感觉像有个智能管家在默默为你服务？
而且，自适应刷新率的另一个好处是它能让你在玩游戏时体验到更流畅的画面效果。特别是在玩那些需要快速反应的游戏时（比如《王者荣耀》或者《和平精英》），高刷新的屏幕能让你更快地捕捉到敌人的动向和战场变化。这样一来，你在游戏中的胜算是不是又大了几分呢？
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