头痛来袭，别慌！
头痛这事儿，真是让人又爱又恨。明明前一秒还在享受生活的美好，下一秒就感觉脑袋里有个小人在敲鼓。别急，咱们先来点简单的招数。闭上眼睛，深呼吸几下，想象自己躺在沙滩上，海风轻轻吹过。这招虽然不能立马让你头不痛，但至少能让你心情稍微放松一点。
按摩大法好
如果你觉得深呼吸还不够劲儿，那就试试按摩吧！用你的手指轻轻按住太阳穴，顺时针转几圈，再逆时针转几圈。这招不仅能缓解头痛，还能让你感觉自己像个专业的按摩师。要是家里有薄荷油或者精油，滴几滴在手上搓热了再按摩，效果更佳哦！
喝水、休息、别硬撑
有时候头痛可能是因为你太累了或者缺水了。这时候最简单的办法就是喝杯温水，然后找个舒服的地方躺一会儿。别硬撑着继续工作或者玩手机，那样只会让你的头痛更严重。休息一下，给自己一个喘息的机会，说不定醒来后头就不痛了呢！
吃点小零食也不错
如果你觉得头痛可能是因为血糖低了，那就吃点小零食吧！巧克力、坚果、水果都可以。不过别吃太多哦，不然可能会变成“吃太多导致头痛”的尴尬局面。吃点东西不仅能补充能量，还能让你心情变好一点。毕竟美食是治愈一切的良药嘛！
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