宿舍生活，听起来像是大学里最美好的时光之一，但实际上，它可能是一场无声的“噪音大战”。想象一下，你正沉浸在一本精彩的小说中，突然隔壁床的室友开始打游戏，声音大得像是在现场直播。或者你刚刚躺下准备睡觉，楼下的同学却开始弹吉他，仿佛在开个人演唱会。这时候，你是不是会想：“我应该忍吗？”
忍耐是一种美德，但在宿舍里，过度的忍耐可能会让你变成一个“隐形人”。你可能会发现自己越来越不愿意回宿舍，甚至开始在图书馆、咖啡馆等地方度过更多的时间。长期下来，这种压抑的情绪可能会影响你的心理健康，让你变得易怒、焦虑。毕竟，谁愿意每天都在“噪音”中度过呢？
其实，解决宿舍噪音问题并不难，关键在于沟通。你可以试着和室友聊聊，告诉他们你的感受。比如：“嘿，兄弟/姐妹，我知道你很喜欢打游戏/弹吉他/看电影，但能不能稍微调低一点音量？我真的很想好好休息/学习。”大多数情况下，室友都会理解并愿意配合。如果沟通无效，还可以考虑使用一些降噪设备或者耳机来保护自己的耳朵和心情。
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