手机不是洪水猛兽，但也不能放任不管
现在的孩子，手机几乎是标配。你给他买个新手机，他高兴得像中了彩票；你不让他玩手机，他哭得像丢了钱包。作为家长，我们当然希望孩子能健康成长，但手机这东西，既不能完全禁止，也不能放任不管。你想想，手机就像一把双刃剑，既能让孩子学到新知识，也能让他沉迷游戏、刷短视频。所以，管控孩子的手机使用时间，就成了每个家长的必修课。
设定规矩要趁早，别等到孩子上瘾了再后悔
给孩子设定手机使用规矩，最好是从他第一次拿到手机就开始。你别想着“他还小，等大一点再说”，等到他上瘾了再管，那就晚了。你可以和孩子商量一个合理的使用时间表，比如每天只能玩一小时。当然，这个时间表不是一成不变的，可以根据孩子的表现适当调整。比如他今天作业完成得特别好，那你可以多给他十分钟玩手机；如果他作业拖拖拉拉的，那就少玩十分钟。这样既给了孩子一定的自由度，又让他明白规矩的重要性。
家长要以身作则，别自己整天抱着手机刷
你可能会觉得奇怪：“我管孩子玩手机呢？怎么扯到我自己身上了？”其实啊，家长的行为对孩子的影响特别大。如果你整天抱着手机刷短视频、打游戏、看八卦新闻，那孩子肯定会觉得“凭什么你能玩我就不能玩？”所以啊，要想让孩子少玩手机，你自己也得控制一下自己的使用时间。你可以和孩子一起制定一个家庭手机使用规则：比如吃饭的时候不许玩手机、晚上九点以后不许玩手机等等。这样不仅能让家庭氛围更和谐，还能让孩子觉得你是和他站在一条战线上的。
给孩子找点别的乐子
有时候孩子沉迷手机是因为实在没什么别的事情可做。你可以试着给他找点别的乐子：比如带他去公园踢球、陪他一起看书、或者教他做一些简单的手工活儿等等。这些活动不仅能让孩子远离手机屏幕的诱惑还能培养他的兴趣爱好和动手能力一举两得何乐而不为呢？再说了现在市面上也有很多寓教于乐的玩具和书籍完全可以替代手机的娱乐功能嘛！
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