别急，先冷静一下
哎呀，兄弟，女朋友不接电话不回信息，这事儿确实让人心里慌得一批。但别急，先深呼吸，冷静一下。你可能会想：“她是不是不爱我了？”或者“我是不是做错了什么？”别急着下结论，先给自己和她一点时间。有时候女生就是需要一点空间，就像猫主子一样，你越追她越跑。所以，别急着狂轰滥炸地打电话发信息，那样只会让她更烦。
反思一下自己的行为
冷静下来后，不妨反思一下自己最近的行为。是不是最近有点太粘人了？或者是不是有什么事情让她不开心了？女生有时候不接电话不回信息，可能只是因为她需要一点时间来消化自己的情绪。你可以回想一下最近有没有什么事情让她不开心了，或者有没有什么事情是你做得不够好的。如果有的话，不妨找个合适的时机跟她聊聊，诚恳地道个歉。
给她一点空间
有时候女生不接电话不回信息，可能只是因为她需要一点空间。就像我们男生有时候也需要打打游戏、看看球赛一样，女生也需要一些自己的时间来做自己喜欢的事情。所以，给她一点空间吧。别整天盯着手机等她的消息，那样只会让你自己更焦虑。你可以去做点自己喜欢的事情，比如约朋友出去喝个咖啡、打打球什么的。等她想联系你的时候，自然会联系你的。
适时地表达你的关心
虽然给她空间很重要，但也不能完全不管不顾。适时地表达你的关心也是很重要的。你可以发一条简短的信息，比如：“我知道你可能在忙/心情不好/需要空间，但我还是很关心你哦~”这样既不会让她觉得你太粘人，又能让她感受到你的关心。如果她看到这条信息后愿意回复你，那就说明她其实并没有真的生气或者不想理你。如果她还是没回复你也没关系啦~反正你已经表达了你的关心嘛！
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