夜猫子的日常
三个多月了，我几乎每晚都在和枕头作斗争。枕头说：“来吧，宝贝，让我们一起进入甜蜜的梦乡。”而我却像个叛逆的青少年，心里想着：“不，我要和手机、电视、还有那一堆没看完的小说一起度过这个夜晚。”结果呢？枕头赢了，我输了——输给了黑眼圈和白天无精打采的状态。
失眠的艺术
失眠成了我的新常态，我开始研究各种“助眠技巧”。比如，数羊？对我来说，数羊就像是在看一场无聊的电影——越看越清醒。我还试过冥想，结果脑子里的小剧场比好莱坞大片还精彩。最后，我决定放弃这些花里胡哨的方法，直接躺平——字面意义上的躺平。但即使这样，我的大脑依然像是在开派对，热闹非凡。
白天的挑战
白天的生活也因为失眠变得有趣起来。开会时，我的眼皮像是被磁铁吸引的铁片，总是不由自主地合上。同事们开始怀疑我是不是在练习某种新型的冥想技巧。午餐时间，我常常因为打瞌睡而错过点餐的最佳时机，结果只能吃些剩菜剩饭——不过这也让我学会了珍惜每一口食物。最惨的是周末和朋友出去玩，他们精力充沛地蹦蹦跳跳，而我却像是个老爷爷一样慢悠悠地跟在后面。
上一篇： 孩子玩手机到半夜三更怎么办
下一篇： 小学生每天睡几个小时最好
