眼睛受罪，成绩遭殃
高中生玩手机，最直接的危害就是眼睛。你想想，一天到晚盯着那个小小的屏幕，眼睛能不累吗？近视、干眼症、甚至青光眼，这些听起来吓人的病名，都可能因为过度使用手机而找上门来。而且，别以为只有眼睛受罪，成绩也跟着遭殃。玩手机的时间多了，学习的时间自然就少了。上课时偷偷刷手机，下课时继续沉迷游戏，作业拖到最后一刻才赶工，这样的学习状态能好吗？
社交技能退化，心理健康受损
现在的孩子，动不动就“微信一下”“QQ一下”，好像离开了手机就活不下去似的。但你知道吗？过度依赖手机社交，反而会让你的社交技能退化。面对面交流的机会少了，表达能力和沟通技巧自然就下降了。更糟糕的是，有些孩子因为沉迷手机而变得孤僻、自闭，甚至出现焦虑、抑郁等心理问题。手机虽然能让你随时随地联系到朋友，但真正的友情和人际关系可不是靠屏幕建立的。
身体健康亮红灯
玩手机不仅对心理健康有害，对身体健康也是个大威胁。长时间低头玩手机会导致颈椎病、肩周炎等问题；久坐不动则容易引发肥胖、心血管疾病等健康隐患。更别提那些为了玩游戏而熬夜的高中生了——睡眠不足不仅影响第二天的学习效率，还可能导致免疫力下降、记忆力减退等一系列问题。所以说啊，为了身体健康着想，还是少玩点手机吧！
上一篇： 高中生不去上学在家玩手机怎么办
