手机成瘾，家长头疼
手机，这小玩意儿，现在成了不少初中生的“心头好”。放学回家，书包一扔，第一件事就是摸出手机。刷视频、玩游戏、聊天，一玩就是几个小时。家长们看着孩子沉迷其中，心里那个急啊！想没收手机吧，怕影响学习；不没收吧，又担心孩子视力下降、成绩下滑。真是左右为难！
沟通是关键
面对孩子玩手机的问题，家长们首先要做的就是沟通。别一上来就劈头盖脸地骂一顿，或者直接没收手机。这样只会让孩子反感，甚至产生逆反心理。找个合适的时机，心平气和地和孩子聊聊。问问他们为什么喜欢玩手机，是不是觉得学习压力大，想通过手机放松一下？了解孩子的真实想法后，再和他们一起制定一个合理的手机使用计划。比如规定每天只能玩一小时手机，或者只能在完成作业后才能玩手机。这样既能满足孩子的娱乐需求，又能保证他们的学习时间。
以身作则很重要
家长们也要注意自己的行为。如果家长自己整天抱着手机不放，却要求孩子少玩手机，那可就有点“只许州官放火，不许百姓点灯”的意思了。孩子们可是很会模仿的哦！所以家长们也要以身作则，尽量减少自己玩手机的时间。可以和孩子一起做一些有趣的活动，比如看书、运动、做手工等等。这样不仅能增进亲子关系，还能让孩子远离手机的诱惑。
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