手机诱惑大，家长头疼多
高一的孩子，正是青春期的黄金时段，好奇心旺盛，对新鲜事物充满热情。手机这玩意儿，简直就是他们的“心头好”。每天放学回家，第一件事就是掏出手机，刷视频、玩游戏、聊天，简直比吃饭还重要。家长们看在眼里，急在心里，生怕孩子沉迷手机，耽误了学习。可是，直接没收手机吧，孩子又不乐意，搞得家里鸡飞狗跳的。怎么办呢？
沟通是王道，理解是关键
面对孩子沉迷手机的问题，家长首先要做的不是发脾气或强行没收手机。相反，坐下来和孩子好好聊聊才是正解。问问孩子为什么喜欢玩手机？是不是学习压力大？还是觉得无聊？了解孩子的真实想法后，家长才能对症下药。比如，如果孩子是因为学习压力大才玩手机放松的，那家长可以和孩子一起制定一个合理的学习计划和放松时间表；如果孩子只是觉得无聊才玩手机，那家长可以带孩子出去走走、运动运动或者培养一些新的兴趣爱好。总之，沟通和理解是解决问题的第一步。
制定规则是必要的
光有沟通和理解还不够，制定一些合理的规则也是必不可少的。比如可以规定每天玩手机的时间段和时长；或者设定一些奖励机制：如果孩子在规定时间内完成了学习任务或者表现良好就可以获得额外的玩手机时间；反之则要减少玩手机的时间甚至禁止玩手机一段时间作为惩罚。这样既能保证孩子的学习和休息时间也能让他们在合理范围内享受手机的乐趣何乐而不为呢？当然啦制定规则时一定要和孩子商量着来不要搞一言堂否则只会适得其反哦！
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