第一阶段：感觉像被鬼压床
躯体化的第一阶段，简直是人生中最诡异的时刻之一。你躺在床上，感觉自己像是被一只无形的大手紧紧按住，动弹不得。你想喊救命，但喉咙像是被棉花堵住了，发不出声音。这时候，你可能会开始怀疑自己是不是撞鬼了。其实，这只是你的大脑在和你开个小玩笑，它告诉你：“嘿，我在这儿呢！”虽然这感觉真的很糟糕，但别担心，这只是个开始。
第二阶段：身体变成了战场
进入第二阶段，你会发现自己的身体开始变得像是一个战场。头疼、胃痛、背痛、腿抽筋……各种疼痛像是不请自来的客人，纷纷登门拜访。你可能会觉得自己像是被一群小恶魔附体了，每个部位都在向你发出抗议的声音。这时候的你，可能连喝口水都觉得是在挑战极限。不过别灰心，这只是你的身体在告诉你：“嘿，别忘了我也是需要关注的！”
第三阶段：心理与身体的双重折磨
终于来到了第三阶段，这时候的你已经不仅仅是身体上的痛苦了。心理上的压力也开始如影随形地跟着你。你可能会开始怀疑自己是不是得了什么不治之症，或者觉得自己的人生已经彻底完蛋了。这种时候的你，可能会觉得连呼吸都是一种奢侈。不过别担心，这只是你的大脑在和你玩一个叫做“吓唬自己”的游戏。记住，这只是暂时的，一切都会好起来的！
上一篇： 苹果15Pro值得入手吗 苹果13和15的参数对比
下一篇： 抑郁看什么门诊 抑郁该挂哪个门诊
