什么是屏幕刷新率？
嘿，你知道吗？你的手机屏幕其实是个小剧场，每秒钟都在上演无数场“画面剧”。这个“剧”的频率就是所谓的“刷新率”，用赫兹（Hz）来表示。比如60Hz就是每秒60场，120Hz就是每秒120场。想象一下，如果你看的是60Hz的剧，每秒钟只有60个画面；而120Hz的剧，每秒钟有120个画面。是不是感觉后者更流畅、更细腻？
为什么要在意刷新率？
别小看这个数字，它直接影响你的视觉体验。低刷新率的屏幕可能会让你觉得卡顿、不流畅，尤其是在玩游戏或者滚动网页的时候。高刷新率的屏幕则能让你感受到丝滑般的流畅感，眼睛也会更舒服。就像看电影时，帧数越高，画面越连贯，你越不容易感到疲劳。所以，选择一个高刷新率的屏幕手机，不仅能提升你的日常使用体验，还能让你的眼睛少受点罪。
如何在苹果手机上查看屏幕刷新率？
好了，说了这么多，你可能已经迫不及待想知道自己的苹果手机屏幕是多少Hz了吧？别急，我来教你一招。首先，打开你的“设置”应用，然后找到“辅助功能”选项。接着点击“动态效果”或“运动与触控”（具体名称可能因系统版本而异）。在这里你会看到一个叫“限制帧速率”的选项。如果这个选项是关闭的（通常默认是关闭的），那么恭喜你！你的手机屏幕很可能是高刷新率的（比如120Hz）；如果它是开启的（意味着限制在60Hz），那么你的手机就只能跑60Hz了。简单吧？快去试试看！
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