手机这东西，咱们得把它当成工具，而不是玩具。想想看，你家的锤子是用来敲钉子的，不是用来砸核桃的。同理，手机是用来打电话、查资料、看天气预报的。你可以告诉孩子，手机就像家里的电饭煲，只有在做饭的时候才用得上。平时呢，咱们就让它休息休息。这样一对比，孩子可能就觉得玩手机没那么好玩了。
你知道吗？玩手机可是有“代价”的！这个“代价”不是钱，而是时间。每次孩子拿起手机玩个不停的时候，你可以提醒他：“你这一小时玩手机的时间，本来可以用来踢球、画画、或者读一本好书哦！”想象一下，如果他把这段时间用在其他活动上，会收获多少乐趣和成就感？这样一来，孩子可能会开始权衡利弊，主动减少玩手机的时间。
别光让孩子一个人努力不玩手机，全家一起行动效果更好！你可以提议：“咱们家每天晚上7点到8点是‘无手机时间’怎么样？这段时间大家都不碰手机，一起聊聊天、玩桌游或者做点手工活儿。”这样不仅能让孩子感受到家庭的温暖和乐趣，还能让他明白不玩手机也能过得很充实。说不定你们还会发现一些新的家庭活动呢！
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