眼睛疲劳，视力下降
智能手机的屏幕虽然小巧，但里面的世界可不小。我们每天盯着手机看新闻、刷视频、玩游戏，眼睛就像个永不停歇的工人，一刻不得闲。时间一长，眼睛就开始抗议了，干涩、酸痛、视力模糊，甚至有人开始戴上了“小眼镜”。你说这手机是不是有点“坑眼”？
颈椎病，腰酸背痛
低头玩手机成了现代人的标配姿势，但这个姿势对颈椎可不友好。长时间低头，颈椎承受的压力比平时大得多，久而久之，颈椎病就找上门了。不仅如此，长时间坐着玩手机还会让腰部也跟着受罪，腰酸背痛成了家常便饭。看来手机不仅是“坑眼”，还“坑颈”和“坑腰”啊！
社交能力下降
手机里的社交软件让我们随时随地都能和朋友聊天，但这也让我们越来越依赖虚拟世界。现实中面对面交流的机会越来越少，很多人甚至变得不会和人正常沟通了。聚会时大家都低头玩手机，谁也不说话；朋友见面也是各自刷屏，仿佛手机才是真正的朋友。这种“社交退化”真是让人哭笑不得。
睡眠质量下降
晚上躺在床上刷手机成了很多人的习惯，但这个习惯可不好。手机的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量。很多人因此失眠、多梦、睡眠浅，第二天起床精神萎靡不振。你说这手机是不是有点“坑觉”？而且越刷越精神，越精神越刷，简直就是个恶性循环！
注意力分散
智能手机的多任务处理功能让我们可以同时做很多事情：一边看视频一边聊天一边刷朋友圈。但这种“多任务处理”其实是在分散我们的注意力。我们很难专注于一件事，总是被各种通知和信息打断。长此以往，注意力变得越来越差，工作效率也跟着下降。看来手机不仅“坑眼”、“坑颈”、“坑腰”、“坑觉”，还“坑脑”啊！
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