茶瘾来袭，精神萎靡
说到茶，我可是个老茶客了。每天早上第一件事就是泡一杯浓茶，感觉这样才能唤醒沉睡的灵魂。中午饭后也得来一杯，不然总觉得少了点什么。晚上呢，虽然知道不该喝，但有时候还是会忍不住来一小杯，美其名曰“放松一下”。结果呢？精神是提起来了，但也提得过头了，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，第二天又得靠茶来续命。这简直是个恶性循环！
戒茶之路，艰难起步
终于有一天，我决定要戒茶了！不是因为什么高大上的理由，纯粹是因为我觉得自己快被茶“控制”了。于是，我开始尝试不喝茶的日子。第一天还好，毕竟有决心撑着。第二天就开始有点难熬了，总觉得少了点什么，手不自觉地想去拿茶杯。第三天更是煎熬，脑袋昏昏沉沉的，感觉整个人都不对劲。不过，我告诉自己：“忍住！忍住！”就这样，熬过了最难熬的前几天。
精神焕发，生活更美好
慢慢地，我发现自己的精神状态有了明显的变化。以前总是觉得疲惫不堪，现在却感觉精力充沛多了！早上起床不再需要浓茶的刺激，也能神清气爽地开始新的一天。中午饭后也不再依赖那杯茶来消化食物了，反而觉得胃里舒服多了。晚上更是睡得香甜，不再因为茶的刺激而辗转反侧。原来戒茶后真的能让人精神焕发啊！生活也变得更加轻松自在，不再被茶的“魔力”所束缚了。
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